登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Douglas Lazaro Moreira
日記
Douglas Lazaro Moreiraの日記
Douglas Lazaro Moreiraさんの自己紹介
|
体重履歴
31件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2022年 05月 30日
Vamos que vamos, de grão em grão... Amém!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
175 kg
0 kg
30 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.0 kg減量中
2022年 05月 23日
Praticamente 1 mês.... eliminados 9 kg... é só o começo!!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
176 kg
0 kg
31 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.0 kg減量中
2022年 05月 16日
Bom dia, são menos 8kg desde o inicio da lowcarb em 25/04, minha esposa eliminou 6kg, ela pesava 85kg e está com 79kg. Começamos fazendo atividades, porém meu esporão atrapalha e muito, pois dói um bocado, ai paramos tem uns 15 dias. Ótima semana a todos!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
177 kg
0 kg
32 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.5 kg減量中
2022年 05月 2日
Massa de Pizza Lamorpen
Ingredientes
1 ovo batido
2 cs Farelo de Aveia
1 cs Far. De Amêndoas
1 cs Far. De Linhaça
2 cs Fibra de Trigo
1 cs Gergelim
1 cs azeite
3 cs água
1 pitada de fermento
1 pitada de sal
1 pitada de cebola em pó
Modo de Preparo
Misturar todos os secos menos o fermento, adicionar o ovo a água e o azeite e misturar bem, em seguida adicione o fermento.
Em uma frigideira despeje a massa e asse de um lado e vire.
Depois mova a massa para uma assadeira recheie como desejar e leve ao forno para derreter o queijo.
Gente a Massa ficou bem sequinha, não ficou com gosto de Linhaça, aqui em casa achamos beeeem neutra.
Carboidratos apenas no Farelo de Aveia(Nestle) 4,4 g - Fibra 0,8 - Carboidrato líquido = 3,6 g.
Se o seu dia foi bem controlado nos carboidratos...da pra se dar ao luxo de comer uma dessas a noite...
コメントを追加
2022年 05月 2日
Graças a Deus...e vamos que vaaaaamos
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
180 kg
0 kg
35 kg
まあまあ
コメントを追加
週に5.0 kg減量中
Douglas Lazaro Moreiraの体重の記録
全ての履歴を表示