Меня зовут Зина, мне 39 лет, я замужем, у меня 2 детей.
Опыт в сбросе и наборе веса - длиною в целую жизнь.

Я тут, чтобы отслеживать свои результаты и делиться опытом + конечно же контролировать себя.

Максимальный вес - 110,7 кг был зафиксирован в январе 2024.
Моя цель - 79 кг. Мой рост 170 см.
Решила, что 2024 год посвящу своему телу, здоровью и красоте.

Сейчас придерживаюсь 1200 - 1500 ккал.