登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
zena61
zena61
2014年 02月に参加しました
投稿
20
フォロー中
10
フォロワー
10
体重履歴
計量を始める
84.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
84.8 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
68.0 kg
残り:
16.8 kg
フォローする
zena61の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
•°•♡Erin♡•°•
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Adiposemann
最後の計量:
体重に変化ありません
roundmoundfromdogpound
最後の計量:
週に1.1 kg減量中
Rmarlena11
最後の計量:
該当なし
すべてを表示
zena61の料理帳
カロリー: 53kcal | 脂質: 2.14g | 炭水化物: 0.98g | たんぱく質: 7.51g
Ground Turkey Frittata
Muffin cup egg frittatas.
カロリー: 391kcal | 脂質: 24.21g | 炭水化物: 16.23g | たんぱく質: 27.48g
Melting Chicken Breast
Boneless skinless chicken breast in a creamy sauce, baked to lightly crispy tenderness.
料理帳を全て表示
zena61の最近の食べ物と運動
Cheese (33 g)
歩く(ふつう) - 時速5km
庭仕事(ガーデニング)
ハイキング
ダイエットカレンダーを表示