|
30 лет
172 см роста
отправная точка - октябрь 2018, масса 84,5 кг.
точка сравнения - июнь 2019...
люблю готовить и кушать. вес приходит быстро, задерживается надолго.
Хожу на зумбу 2 раза в неделю, прогуливаюсь пешком ежедневно минимум около 2 км.
Верю, что смогу вернуться в комфортные для меня 70 кг.
|