登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
wms___diet
wms___diet
2020年 04月に参加しました
投稿
12
フォロー中
3
フォロワー
39
体重履歴
計量を始める
62 kg
これまでの減量分:
8.7 kg
現在の体重
53.3 kg
成績:
週に0.3 kg増量中
目標の体重
53 kg
残り:
0.3 kg
フォローする
Bismillah mulai konsisten defisit kalori
Per 11 Maret 2020
TB: 163cm
BB: 65kg
wms___dietの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
rifsyeee
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
zephryenne84
最後の計量:
体重に変化ありません
deficaa
最後の計量:
週に2.5 kg減量中
wms___dietの最近の食べ物と運動
洋ナシ
焼いた卵白
赤玉ねぎ
歩く（ゆっくり） - 時速3km
歩く（運動） - 時速5.5km
ストレッチ（ヨガ）
ダイエットカレンダーを表示