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tnblewsの料理帳

カロリー: 165kcal | 脂質: 6.86g | 炭水化物: 14.34g | たんぱく質: 10.76g

Stuffed Green Pepper Soup

Deconstructed stuffed green pepper soup.

カロリー: 109kcal | 脂質: 4.27g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 16.10g

Skinny Buffalo Chicken Strips

Quick and easy, these buffalo chicken strips are spicy and delicious. Serve them as a spicy appetizer with celery sticks and blue cheese dressing, or as a wrap.

カロリー: 183kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 6.41g | たんぱく質: 28.18g

Spicy Chicken

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

カロリー: 397kcal | 脂質: 17.66g | 炭水化物: 26.41g | たんぱく質: 30.50g

Quesadilla Turkey Burgers

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

カロリー: 83kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 11.12g

Homemade Chicken Soup

Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.

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	Iced Coffee with Cream & Sugar - Large
	Greek Yogurt Strawberry on The Bottom
	Grilled & Ready Chicken Breast Strips
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