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tainalis

2016年 09月に参加しました

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70 kg

これまでの減量分: 3 kg

現在の体重

67 kg
成績: 週に0.3 kg増量中

目標の体重

55 kg

残り: 12 kg

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tainalisの体重の記録

カロリー: 198kcal | 脂質: 15.97g | 炭水化物: 4.95g | たんぱく質: 8.77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

カロリー: 254kcal | 脂質: 15.28g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 23.68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

カロリー: 151kcal | 脂質: 14.77g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

カロリー: 34kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 0.55g | たんぱく質: 2.21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

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