Привет! Меня зовут Евгения. 31 год. Рост 163 см. Склонна к полноте. В школьные годы весила 62 кг. После окончания школы сбросила 10 кг. за год, просто отказавшись от ужинов. Своим идеальным весом считаю 55 кг. После первой беременности легко вернулась к своему весу. Но набрала вес после окончания ГВ. После второй беременности снова сбросила вес до добеременного, и снова набор после окончания ГВ. Сейчас потеря веса идет медленно, считаю кк, каждый день хожу пешком 10-15 тыс шагов, занимаюсь по программам Джилиан Майклс. Видимо, впереди еще много работы!!!
|