spelleri1878
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体重履歴

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131.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg

現在の体重
122.9 kg
成績: 週に0.8 kg減量中

目標の体重
90.3 kg
残り: 32.7 kg

spelleri1878の体重の記録


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Scorpio46
最後の計量: 週に1.6 kg減量中 Down

spelleri1878の料理帳

カロリー: 519kcal | 脂質: 43.57g | 炭水化物: 4.49g | たんぱく質: 27.23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
カロリー: 826kcal | 脂質: 64.45g | 炭水化物: 5.34g | たんぱく質: 53.03g
Meatza Pizza (No Crust)
Crustless pizza for low carb diets!
カロリー: 417kcal | 脂質: 17.84g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 58.73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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