ruliov-会員

ruliov

2020年 08月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

94 kg

これまでの減量分: 4.2 kg

現在の体重

89.8 kg
成績: 週に0.9 kg減量中

目標の体重

87 kg

残り: 2.8 kg

フォローする

Меня зовут Дмитрий! Живу в г.Санкт-Петербурге. Рост 177. Занимаюсь тяжёлой атлетикой и плаванием.Никогда не соблюдал диет. Вот решил всетаки уменьшить свою весовую категорию. Совместно с нагрузкам начал правильно питаться.

ruliovの体重の記録

全ての履歴を表示

ruliovの最近の食べ物と運動

	リンゴ　ガラ
	Банан
	Шоколадный Блинчик с Вишневым Конфитюром
	ウエイトトレーニング（ふつう）

ダイエットカレンダーを表示