omarshamy91
2020年 06月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
80 kg
これまでの減量分: 2.2 kg

現在の体重
82.2 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
80 kg
残り: 2.2 kg
Made in the Mediterranean "ALEXANDRIA - الإسكندرية"
Gym & Diet = Good Life, Mediterranean Food is my happiness.
Always up to new challenges "currently on Vegan challenge".

*Insanity* is my favorite cardio exercise.

Contrary to majority, my diet was much improved during lockdown;

Cut out Meat.
Cutting back on Dairy.
Just Work & Work out.




omarshamy91の体重の記録


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littlEnergizer-220v
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
suma-ya-c
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
KseniyaBaeva
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
Elka_fit
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up


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