Пришла сюда с параметрами:
Вес - 67,4 кг
Грудь - 95, талия - 78, бедра (ягодицы) - 104.
Цель: похудеть, убавить см в талии, прибавить сильно см в наращивании ягодиц.
Я - интроверт.
Благодаря спорту выхожу из зоны комфорта.
Наконец-то пришла к тому, что хожу с нетерпением и великим удовольствием на тренировки, не жалею себя в тренажерном зале, вижу впереди шикарный результат и полна сил/терпения/решимости.
Тяну 5 тренировок в неделю: силовые + кардио.
Хочу добавить курс растяжки, но пока не хватает времени.
Мечта иметь шикарные круглые ягодицы при не сильно раскаченных ногах + сидеть свободно на шпагатах.
Иду к мечте, худея, благодаря приложению =)
Мой Insta: o__lyova