Eindelijk een (gezellige) app die ik gebruik en een levensstijl en eetwijze die ik vol kan houden... 🙏🏼

Vroeger bijna de 90 aangetikt door veel kroegtijgeren en sloom kantoorwerk. Toen rigoureus veel afgevallen en een paar jaar netjes rondgelopen. Bij een relatie kwam een buikje en toch weer erg omhoog gegaan in gewicht. Nu ik weer alleen voor mezelf en de kat zorg, bijna niet meer op kantoor werk en bovendien professioneel paardensporter ben (die veel km op haar rug hobbelt), kan en wil ik er blijvend kilos af. Staat ook leuker immers, en gezien de date-status, ach, nou ja... 😅

Strategie: Koolhydraat arm of beperkt op kantoordagen en carbdays op sportdagen. Carbcycling in the mix met fitness... ❤️

Ik ben verder dus niet echt een sporter, bleh haha, maar heb wel fysiek werk en ben een bezige bij. Dus dat zit wel snor. 🥸 Oja: ik ben 33 jaar, een feestbeest, netflixverslaafde, zadelpasser met eigen bedrijf, copywriter en tevens Marketeer en receptiemedewerker bij een hele leuke camping. Mijn paard is Djamila Legend, een anglo Arabische merrie van 10 waarmee ik endurance rijd. Volgend jaar internationaal!

Ik wens iedereen veel afval- en vooral eet-geluk! ♡