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mother of the bride2024

2024年 02月に参加しました

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76.7 kg

これまでの減量分: 0.9 kg

現在の体重

75.7 kg
成績: 週に3.2 kg減量中

目標の体重

61.2 kg

残り: 14.5 kg

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I am 77 years old . My daughter is getting married in Sept, I gained about 7 bounds over the holidays. I need to get them off. I would like to loose about 20 more. I like to travel, walk and ride my bike.

mother of the bride2024の体重の記録

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mother of the bride2024の料理帳

カロリー: 62kcal | 脂質: 5.83g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 0.93g

Buttermilk Ranch Dressing

An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.

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mother of the bride2024の最近の食べ物と運動

	Cooked Green String Beans (from Canned)
	Boneless Pork Tenderloin
	Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	自転車（のんびり） - 時速16km以下

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