monika sofiablazic
2018年 03月に参加しました
投稿
6
フォロー中
2
フォロワー
11
体重履歴

計量を始める
88 kg
これまでの減量分: 7 kg

現在の体重
95 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
70 kg
残り: 25 kg
Ja vad ska man säga? Är en kvinna som försöker gå ner i vikt för att behålla min hälsa och vara i bästa essé.
Jag har varit smal och i väldigt bra form innan, men min diskbråck sabbade det. Eller rättare sagt jag själv då jag gick i en dvala och började tröstäta. Sen faller man i groparna att man ska pulverdieta i hopp att man ska bli smal och lycklig. Men det blir man inte. Utan man blir bara hungrig, grinig och hetsäter till slut. Men denna gång ska jag lyckas då jag har bestämt mig att äta och leva hälsosamt, och inte jojobanta.
Så till alla här.
Wish me luck :)

monika sofiablazicの体重の記録


フォロー中

sveizaren
最後の計量: 週に0.5 kg増量中 Up
 
karlkeily
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up

monika sofiablazicの料理帳

カロリー: 22kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 4.29g
Protein Choklad Maräng
Proteinberikade maränger med chokladsmak.
カロリー: 107kcal | 脂質: 5.69g | 炭水化物: 11.65g | たんぱく質: 3.02g
Blondies (ljusa Brownies)
Blondies gjorda på kikärter.
カロリー: 189kcal | 脂質: 3.68g | 炭水化物: 24.01g | たんぱく質: 9.61g
Kikärtsbiffar
Goda veg biffar.
カロリー: 63kcal | 脂質: 4.14g | 炭水化物: 0.95g | たんぱく質: 3.96g
Proteinbröd
Med ägg och fröer, glutenfri.
料理帳を全て表示

monika sofiablazicの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。