mempa
2011年 02月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
185.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg

現在の体重
159.2 kg
成績: 週に1.4 kg減量中

目標の体重
90.7 kg
残り: 68.5 kg
Pretty mellow person, that's probably why I let myself get so heavy (458 Pounds!). I never stressed about it too much until it got so bad that I realized that it was the worst thing I ever let happen. That was on my birthday July 30th 2009.

Accountability is key to changing whats wrong with any situation (IMO). I fully accept that I did this to myself and only I can fix it.

mempaの体重の記録


フォロー中

Big Orr
最後の計量: 週に1.0 kg減量中 Down
 
Rolmar
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
Elixaveth
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
johnjuge
最後の計量: 週に5.6 kg減量中 Down

mempaの料理帳

カロリー: 139kcal | 脂質: 7.04g | 炭水化物: 16.98g | たんぱく質: 2.57g
Mashed Blue Garlic Potatoes
Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.
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