Siempre fui delgada, e incluso después de tener a mis dos hijos, seguía delgada. Posteriormente me cambió el metabolismo, se hizo más lento y lo que antes podía comer sin problemas, empezó a engordarme, principalmente los postres, dulces, etc.

Desde hace tiempo, quiero volver a recuperar mi peso, ya no solo por estética, sino por salud. He estado a dieta muchas veces,y de todas estas solo en una ocasión conseguí perder 11 kg. Posteriormente, me confié y volví a las andadas, metiendo dulces y bollería como si ya fuera inmune a estos alimentos y no solo cogí los 11kg que había perdido, sino 17kg, que son los que ahora me sobran y que quiero perder.

El resto de veces, que lo he intentado, no lo he conseguido, porque me faltó la fe en mi misma de que podía conseguirlo, no tenía un objetivo claro, la motivación y el ánimo iban y venían y no conseguía mantener los pequeños progresos, subiendo y bajando como un yo-yó.

Ahora, creo que estoy en el camino correcto, estoy motivada, porque he encontrado el por qué quiero hacerlo, por qué voy a esforzarme y lo más importante, que es lo que voy a obtener: Salud!!! Y ya de paso, por qué no, un cuerpo más joven, más ágil y sexy.

Cualquier logro es importante, lo mismo sean 100gr como 500gr, los que se pierdan, hay que mantenerlos y no volver a cogerlos más.
Me gusta mucho esta comunidad y creo que todos nos podemos ayudar mucho, con consejos y apoyándonos para conseguir todos nuestros objetivos.

Mucha suerte a tod@s y ánimo, que podemos lograrlo!!!