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marlenepim
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2015年 10月に参加しました
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9
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11
体重履歴
計量を始める
61.7 kg
これまでの減量分:
0.4 kg
現在の体重
62.1 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
59.0 kg
残り:
3.1 kg
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フォロー中
MrTrinita79
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
Axacre
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MARSH3
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taciturna
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
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カロリー: 121kcal | 脂質: 3.08g | 炭水化物: 14.07g | たんぱく質: 12.76g
Ceviche de Atún
Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.
カロリー: 248kcal | 脂質: 5.46g | 炭水化物: 22.15g | たんぱく質: 36.22g
Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
カロリー: 255kcal | 脂質: 5.85g | 炭水化物: 20.21g | たんぱく質: 30.62g
Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
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