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2021年 03月に参加しました

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体重履歴

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98 kg

これまでの減量分: 8.1 kg

現在の体重

89.9 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

84 kg

残り: 5.9 kg

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mariapostrigan1の体重の記録

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カロリー: 158kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 11.74g

Завтрак или перекус без сахара для тех, кто на кето-диете.

カロリー: 123kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 12.55g | たんぱく質: 6.60g

Очень сочным, вкусным и мягким.

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	ラード
	Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled)
	Sweetened Condensed Milk
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	運転
	健康体操（軽め、家庭内運動など）