marcio costa rodrigues
2013年 07月に参加しました
投稿
102
フォロー中
5
フォロワー
10
体重履歴

計量を始める
110 kg
これまでの減量分: 13.6 kg

現在の体重
96.4 kg
成績: 週に0.4 kg増量中

目標の体重
82 kg
残り: 14.4 kg
Perdendo e ganhando. Quando perco na vida, ganho em banha. Fiz reeducação uma vez, cai de 104 pra 94kg. Engordei pra 110 em 2013. II Reeducação cai para 83,5kg em 1 ano. De 2014 pra 2015 engordei pra 105 kg. III Reeducação iniciada em junho 2016.

O que falta pra mim é mudar hábito de vida que não consegui das outras vezes. Acho que preciso ser outra pessoa mesmo, aquele que eu era era gordo mesmo e sempre será. Cheguei a esta conclusão: se eu tiver cabeça de gordo, a perda de peso é passageira, mas a obesidade é para sempre

marcio costa rodriguesの体重の記録


フォロー中

Alessandra Oliveira2
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
alessandramag
(フォロワーのみ閲覧可能)
andreia11
 
danibardana
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down


marcio costa rodriguesの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。