manyawa21
2016年 12月に参加しました
投稿
182
フォロー中
14
フォロワー
18
体重履歴

計量を始める
66 kg
これまでの減量分: 7.4 kg

現在の体重
58.6 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
52 kg
残り: 6.6 kg
Привет)
Меня зовут Маша!
Худею давно и со стажем))
После праздников немного набрала, хочу вернуть былые формы!
13.01.2020 - 56 кг
Хочу к своему дню рождения (11.04.2020) похудеть до 50 кг!
Надеюсь все получится!!!

manyawa21の体重の記録


フォロー中

Lesya1206
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
belchikova.elena
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
missdeva18
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
AnnaKrestovskaya
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down

manyawa21の料理帳

カロリー: 94kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 13.26g | たんぱく質: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
カロリー: 76kcal | 脂質: 1.71g | 炭水化物: 14.74g | たんぱく質: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
カロリー: 69kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 9.47g | たんぱく質: 7.52g
Соевое Мясо в Подливе
Наивкуснейшее веганское блюдо.
カロリー: 124kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 2.95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
カロリー: 66kcal | 脂質: 1.99g | 炭水化物: 9.67g | たんぱく質: 3.32g
Быстрые Булочки
Булочки для завтрака.
料理帳を全て表示

manyawa21の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。