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2013年 02月に参加しました

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体重履歴

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118 kg

これまでの減量分: 20 kg

現在の体重

138 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重

80 kg

残り: 58 kg

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mamita333の体重の記録

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カロリー: 302kcal | 脂質: 23.43g | 炭水化物: 15.92g | たんぱく質: 11.03g

Acelgas rehogadas con ajo y huevo.

カロリー: 199kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 10.26g | たんぱく質: 12.74g

Gratinado con queso light.

カロリー: 276kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 43.13g | たんぱく質: 19.24g

Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones.

カロリー: 297kcal | 脂質: 22.07g | 炭水化物: 16.05g | たんぱく質: 8.93g

La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.

カロリー: 116kcal | 脂質: 3.58g | 炭水化物: 17.92g | たんぱく質: 4.42g

Un puré de espinacas sencillo pero sabroso.

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