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2007年 10月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

79.4 kg

これまでの減量分: 20.1 kg

現在の体重

59.2 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

52.2 kg

残り: 7.1 kg

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lynngの体重の記録

カロリー: 208kcal | 脂質: 7.21g | 炭水化物: 24.77g | たんぱく質: 11.13g

Quick and easy chicken pot pie.

カロリー: 373kcal | 脂質: 11.28g | 炭水化物: 43.24g | たんぱく質: 23.05g

Perfect for a Winter's night macaroni dish.

カロリー: 199kcal | 脂質: 2.09g | 炭水化物: 32.09g | たんぱく質: 14.61g

Protein banana smoothie.

カロリー: 298kcal | 脂質: 10.93g | 炭水化物: 24.91g | たんぱく質: 19.06g

Casseroles are quick and easy to put together and it's an all in one meal.

カロリー: 263kcal | 脂質: 14.64g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 19.18g

Acorn squash with diced apple and ground pork, sprinkled with fresh grated Parmesan cheese.

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