Oi, sou a Luanna. Tenho 31 anos, sou vegetariana (ovolacto). Meu objetivo aqui é perder peso, sem pressa, de uma forma sustentável para que eu leve essa "dieta" para a vida. Sempre fui muito extremista, ou estou 100% na dieta ou como compulsivamente. Estou gostando muito de contar as calorias pois estou me permitindo comer coisas que antes eu classificava como comidas proibidas para quem quer perder peso. Agora vejo que não existe nada proibido, só ter moderação e ser consistente.