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2012年 11月に参加しました

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71.2 kg

これまでの減量分: 8.8 kg

現在の体重

62.4 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

目標の体重

55.8 kg

残り: 6.6 kg

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lbsgonerの体重の記録

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カロリー: 452kcal | 脂質: 21.63g | 炭水化物: 1.61g | たんぱく質: 59.69g

Low carb and easy chicken dish.

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	Norwegian Cod Liver Oil
	Nutritional Shake - Chocolate Milkshake (Bottle)
	Protein Energy Bar - French Vanilla Creme
	デスクワーク
	歩く（運動） - 時速5.5km
	家事