Hola a todos, me dedico a crear productos digitales, actualmente soy el encargado del área de tecnología de una empresa, por lo mismo siempre estoy sentado, desde hace 6 años que estoy en esto y he aumentado de peso hasta 18 kilos. Ya estoy en el nutriologo y baje ya algunos kilos pero aún resta mucho camino. Ademas de la comida estoy tratando de hacer ejercicio 3 o 4 veces a la semana y hasta me compre una cámara para obligarme a salir más y no estar todo el tiempo en la computadora.