kmi :3 -会員

kmi :3

2013年 01月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

68 kg

これまでの減量分: 9.3 kg

現在の体重

58.7 kg
成績: 週に1.2 kg減量中

目標の体重

59 kg

残り: 0.3 kg

フォローする

kmi :3 の体重の記録

全ての履歴を表示

フォロー中

	RCarolinaa
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

	nataliarubio1
	最後の計量: 週に0.0 kg増量中

	Nikky_32
	最後の計量: 週に0.0 kg減量中

	mari.rojasri
	最後の計量: 週に3.1 kg減量中

すべてを表示

kmi :3 の料理帳

カロリー: 30kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 1.82g

Batido de Frutillas

Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.

カロリー: 50kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 9.28g | たんぱく質: 1.24g

Galletas de Avena Light

Galletas nutritivas y bajas en calorías.

料理帳を全て表示

kmi :3 の最近の食べ物と運動

	Frosty Chocolate Shake
	コーヒー
	Avena Instantánea
	座る
	立つ
	歩く（ふつう） - 時速5km

ダイエットカレンダーを表示