登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
kkirisa
kkirisa
2020年 08月に参加しました
投稿
37
フォロー中
0
フォロワー
3
体重履歴
計量を始める
93.6 kg
これまでの減量分:
3.9 kg
現在の体重
89.7 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
73 kg
残り:
16.7 kg
フォローする
kkirisaの体重の記録
全ての履歴を表示
kkirisaの料理帳
カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
料理帳を全て表示
kkirisaの最近の食べ物と運動
Creamy Peanut Butter
Cooked Lentils
ミックスベジタブル(冷凍)
ウエイトトレーニング(ふつう)
自転車(ゆっくり) - 時速18km
自転車(ふつう) - 時速21km
ダイエットカレンダーを表示