登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ka almeida
ka almeida
2019年 07月に参加しました
投稿
15
フォロー中
2
フォロワー
5
体重履歴
計量を始める
73 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
現在の体重
65.1 kg
成績:
週に2.8 kg減量中
目標の体重
62 kg
残り:
3.1 kg
フォローする
25 anos
Negra
Estudante de Enfermagem
Recém iniciada na musculação, busco perder peso, ganhar resistência e massa muscular.
ka almeidaの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
larissas.rocha
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
Carla.Carvalho
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
ka almeidaの料理帳
カロリー: 64kcal | 脂質: 3.03g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 3.74g
Pão de Queijo de Frigideira
Receita prática e rápida.
料理帳を全て表示
ka almeidaの最近の食べ物と運動
Whey 100% Pure
Iogurte Natural Integral
調理したブロッコリ（調理油なし）
ボディービル
エアロバイク (ばいく)
トレッドミル
ダイエットカレンダーを表示