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joicebittencourt
joicebittencourt
2020年 09月に参加しました
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46
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フォロワー
14
体重履歴
計量を始める
89 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
現在の体重
86.7 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
65 kg
残り:
21.7 kg
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Cheguei aqui pesando 88.150kg. Sou mãe de 2 filhos, tenho 31 anos e 167cm. Busco chegar aos 60kg. Nessa jornada faço jejum intermitente no protocolo 16/8 ou 14/10. Venho seguindo a alimentação cetogenica e fazendo treino hiit em casa.
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