joicebittencourt-会員

joicebittencourt

2020年 09月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

89 kg

これまでの減量分: 2.3 kg

現在の体重

86.7 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

65 kg

残り: 21.7 kg

フォローする

Cheguei aqui pesando 88.150kg. Sou mãe de 2 filhos, tenho 31 anos e 167cm. Busco chegar aos 60kg. Nessa jornada faço jejum intermitente no protocolo 16/8 ou 14/10. Venho seguindo a alimentação cetogenica e fazendo treino hiit em casa.

joicebittencourtの体重の記録

全ての履歴を表示

joicebittencourtの最近の食べ物と運動

	Mussarela
	Flocão
	Linguiça Toscana
	踏み台昇降

ダイエットカレンダーを表示