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jekusik.777
jekusik.777
2018年 07月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
63 kg
これまでの減量分:
3 kg
現在の体重
60 kg
成績:
週に0.0 kg減量中
目標の体重
59 kg
残り:
1 kg
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Привет.
Меня зовут Жека,
рост 173, вес на сегодня 61-61,5)
иду на разгон, прибавляя по 30-50 ккал.и наблюдаю за изменениями.
ем ВСЕ , что в писывается в РСК и нет никаких срывов и голода.
на Вредности не тянет, но иногда балуюсь)
jekusik.777の体重の記録
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最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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最後の計量:
週に0.0 kg増量中
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最後の計量:
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