jeffersonwelt
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160 kg
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160 kg
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130 kg
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Vinicius Souza
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gmmartins1009
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Aline.coelho.
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up

jeffersonweltの料理帳

カロリー: 112kcal | 脂質: 3.61g | 炭水化物: 14.55g | たんぱく質: 5.63g
Bolo de Cacau
Uma receita saudável, fácil e prática. Perfeito para o seu lanche da tarde.
カロリー: 101kcal | 脂質: 6.41g | 炭水化物: 6.42g | たんぱく質: 4.69g
Bolo de Milho Verde com Whey Protein
Húmido, delicioso e sem açúcar.
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