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jackupyours
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2017年 03月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
163 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
163 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
128 kg
残り:
35 kg
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jackupyoursの体重の記録
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jackupyoursの料理帳
カロリー: 191kcal | 脂質: 6.44g | 炭水化物: 5.43g | たんぱく質: 29.38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
カロリー: 159kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 30.01g
Chicken with Mushroom Gravy
A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.
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