ilmira75-会員

ilmira75

2017年 02月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

97 kg

これまでの減量分: 5.5 kg

現在の体重

91.5 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

52 kg

残り: 39.5 kg

フォローする

ilmira75の体重の記録

すべてを表示

カロリー: 560kcal | 脂質: 14.21g | 炭水化物: 102.71g | たんぱく質: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

カロリー: 102kcal | 脂質: 1.78g | 炭水化物: 14.69g | たんぱく質: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

カロリー: 119kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 2.71g

Вкусная диетическая капустка.

カロリー: 137kcal | 脂質: 1.67g | 炭水化物: 25.91g | たんぱく質: 5.60g

Интересно и вкусно.

料理帳を全て表示