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igorfera
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2012年 12月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
85 kg
これまでの減量分:
1.2 kg
現在の体重
86.2 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
11.2 kg
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igorferaの料理帳
カロリー: 376kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 43.57g | たんぱく質: 38.00g
Mingau de Aveia Maromba
Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras.
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