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graynauger
graynauger
2018年 06月に参加しました
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11
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5
体重履歴
計量を始める
78 kg
これまでの減量分:
1.8 kg
現在の体重
79.8 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
48 kg
残り:
31.8 kg
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喊減肥十幾年的新手，
前年腳踝骨折受傷，
卻發現過重的體重....
也會造成腳踝傷害，
去年加入健身房運動，
想要招回"健康"，
卻發現單單運動是不夠的.....
開始認真減肥是78公斤，目標48-50公斤。
第一階段減05公斤：
第二階段減10公斤：
第三階段減15公斤：
第四階段減20公斤：
第五階段減25公斤：
第六階段減30公斤：
graynaugerの体重の記録
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最後の計量:
週に0.0 kg減量中
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