登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
graahm
graahm
2016年 04月に参加しました
投稿
55
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
91.9 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
現在の体重
91 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
26 kg
フォローする
graahmの体重の記録
全ての履歴を表示
graahmの料理帳
カロリー: 416kcal | 脂質: 30.82g | 炭水化物: 13.11g | たんぱく質: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
料理帳を全て表示
graahmの最近の食べ物と運動
Soy Sauce (Shoyu)
Creme de Leite
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
デスクワーク
ダンス（高速ステップ、エアロビクス）
家事
ダイエットカレンダーを表示
graahmの体重の記録