登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
gerrymali
gerrymali
2014年 04月に参加しました
投稿
45
フォロー中
0
フォロワー
11
体重履歴
計量を始める
118 kg
これまでの減量分:
35.5 kg
現在の体重
82.5 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
69 kg
残り:
13.5 kg
フォローする
gerrymaliの体重の記録
全ての履歴を表示
gerrymaliの料理帳
カロリー: 149kcal | 脂質: 7.05g | 炭水化物: 3.53g | たんぱく質: 17.41g
Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
料理帳を全て表示
gerrymaliの最近の食べ物と運動
エキストラバージンオリーブオイル
Coco Nature
調理したなす
腹筋
Insanity
スクワット
ダイエットカレンダーを表示