Рост 170, 40 лет, не рожала.
Стараюсь вести активный образ жизни, не считая, конечно же, 8-ми часовую работу за компьютером пять дней в неделю. Люблю поесть вкусно и много, а также поспать не меньше 8ми часов в сутки. 😀 Поэтому стараюсь не меньше шесть км. проходить в день быстрым шагом. И физкультурой занимаюсь дома или на открытом воздухе. Как только меньше занимаюсь, вес растёт вверх, пропадает тонус тела и нападает вялость настроения.
Сейчас цель: продолжать физкультуру и похудеть до 65 кг.