ericaa.santos
2020年 07月に参加しました
投稿
9
フォロー中
5
フォロワー
6
体重履歴

計量を始める
71.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg

現在の体重
81 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
60 kg
残り: 21 kg
Tento me motivar todo dia, tentando seguir a dieta, mas é difícil. Não quero dizer pra mim que não consigo; sou capaz de tantas coisas... Esse é só mais um obstáculo que eu vou vencer e no final, quando eu olhar pra trás, eu vou me sentir maravilhosa, porque mais uma vez, eu vou ter vencido.
Tenho dezoito anos e estou cinco quilos a mais do que deveria, a minha vida inteira escutei sobre o que deveria comer e quanto, sofro bullyng desde os onze anos de idade, eu tenho vergonha de comer em público, tenho ansiedade e compulsão alimentar. No começo do ano consegui quase chegar ao meu peso ideal, faltavam apenas dois quilos, porém com a quarentena eu parei de fazer meus exercícios físicos diários e comecei a comer fastfoods. Então engordei, não só os quatro quilos que havia perdido, mas seis quilos. Pode não parecer muita coisa, mas foi devastador para mim, com 1,60 de altura saber que estava pesando setenta quilos! Decidi mudar, tentei fazer low carb, porém desisti, minha compulsão alimentar só me permitia ficar dois dias na dieta. Vou fazer reeducacão alimentar agora.
Quero conseguir e me orgulhar de mim, usar um biquini algum dia (na única vez que usei, tinha oito anos) quero me sentir feliz com meu corpo e amá-lo. Eu o aceitei, mas não estou satisfeita.

#RUMO_AOS_50KG

ericaa.santosの体重の記録


フォロー中

frpaty
 
DeahFitness
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
Fatima Melhorance
 
ruthcoelhoss
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up


ericaa.santosの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。