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64.2 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

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60 kg

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Constantly a struggle to lose small amounts of weight, very slowly!
But, increasing the activity, and now about to try the 5:2 Mediterranean based fast diet to try to stir things up. Will see how I go.

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	SheilaBettcher
	最後の計量: 体重に変化ありません

	olive2377
	最後の計量: 週に0.5 kg減量中

emt_50の料理帳

カロリー: 90kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 17.29g | たんぱく質: 3.33g

French Ratatouille

An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.

カロリー: 147kcal | 脂質: 3.05g | 炭水化物: 5.27g | たんぱく質: 24.12g

Garlic Lime Chicken

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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	Feta
	Sardines in Water
	Beef or Meat Gravy (Home Recipe)

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