登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
elzamessiass
elzamessiass
2017年 12月に参加しました
投稿
12
フォロー中
0
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
68 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
現在の体重
66.6 kg
成績:
週に0.9 kg増量中
目標の体重
60 kg
残り:
6.6 kg
フォローする
elzamessiassの体重の記録
全ての履歴を表示
elzamessiassの最近の食べ物と運動
レタス
牛肉の肩ロース(チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング)
黒豆
Zumba
トレッドミル
全身振動
ダイエットカレンダーを表示