登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
edgardaraujo
edgardaraujo
2015年 10月に参加しました
投稿
11
フォロー中
8
フォロワー
9
体重履歴
計量を始める
82 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
現在の体重
85.6 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
84 kg
残り:
1.6 kg
フォローする
Sou estudante de engenharia, moro em mossoró- rn e amo malhar, já fazem 3 anos e meio que malho e atualmente estou tentando ganhar um pouco mais de massa, e logo depois entrar na fase de definição! =D
edgardaraujoの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
ClaudinhaT
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
larissacolm
(フォロワーのみ閲覧可能)
Vania Maia
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Nájela
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
すべてを表示
edgardaraujoの料理帳
カロリー: 411kcal | 脂質: 9.37g | 炭水化物: 44.82g | たんぱく質: 34.89g
Shake de Proteínas sem Whey
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
料理帳を全て表示
edgardaraujoの最近の食べ物と運動
Iogurte Light
Achocolatado
Banana
ボディービル
ラジオ体操
ダイエットカレンダーを表示