登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
dignara
dignara
2019年 03月に参加しました
投稿
93
フォロー中
22
フォロワー
6
体重履歴
計量を始める
69 kg
これまでの減量分:
8.7 kg
現在の体重
60.3 kg
成績:
週に4.9 kg減量中
目標の体重
54 kg
残り:
6.3 kg
フォローする
TB 162
cutting calories of 1,331 calories per day
Olahraga is keeping me sane instead of gaining ideal weight, karena kalo mau turun bb ya cutting makan gada cara lain
dignaraの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
trymurni92
最後の計量:
週に0.5 kg減量中
ditriles
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Ai-Ni
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
aulpulp
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
すべてを表示
dignaraの最近の食べ物と運動
Pad Thai
洋ナシ
Choco Pie
高強度インターバルトレーニング (HIIT)
歩く(ゆっくり) - 時速3km
ダイエットカレンダーを表示