登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
daniabragatto8
daniabragatto8
2016年 07月に参加しました
投稿
52
フォロー中
1
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
89 kg
これまでの減量分:
1.5 kg
現在の体重
87.5 kg
成績:
週に0.6 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
12.5 kg
フォローする
Olá, estou entrando nessa vida low carb. Há três anos emagreci 20 quilos com reeducação alimentar e acabei engordando quase 10 novamente.
Espero conseguir emagrecer uns 15 quilos, com metas de 5 em 5.
Mas até o natal pelo menos 5 vou conseguir!!!
daniabragatto8の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Andrea@2020
最後の計量:
週に2.8 kg減量中
daniabragatto8の料理帳
カロリー: 169kcal | 脂質: 14.48g | 炭水化物: 3.15g | たんぱく質: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 351kcal | 脂質: 32.06g | 炭水化物: 8.48g | たんぱく質: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
カロリー: 73kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
カロリー: 254kcal | 脂質: 15.28g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 23.68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
料理帳を全て表示
daniabragatto8の最近の食べ物と運動
Scrambled Egg
ハイキング
歩く（ふつう） - 時速5km
Zumba
ダイエットカレンダーを表示