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christine738
christine738
2018年 03月に参加しました
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59
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体重履歴
計量を始める
88.5 kg
これまでの減量分:
16.2 kg
現在の体重
72.2 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
70.3 kg
残り:
1.9 kg
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christine738の体重の記録
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christine738の料理帳
カロリー: 63kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 0.78g | たんぱく質: 0.09g
Lemon Vinaigrette
Refreshing dressing of olive oil, lemon juice and dijon mustard.
カロリー: 173kcal | 脂質: 11.63g | 炭水化物: 4.12g | たんぱく質: 13.07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
カロリー: 88kcal | 脂質: 7.42g | 炭水化物: 3.08g | たんぱく質: 2.87g
Beet Pesto Salad
Roasted beets with feta cheese and pesto.
カロリー: 250kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 19.03g | たんぱく質: 24.70g
Colonel Mustard Pork Chops
A six minute meal with a very good sweet and spicy taste.
カロリー: 57kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 3.36g | たんぱく質: 0.58g
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
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