calavera73
2018年 03月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
89.5 kg
これまでの減量分: 20.1 kg

現在の体重
69.4 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
70 kg
残り: 0.6 kg
Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.

Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.

Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.

FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.

Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!

calavera73の体重の記録


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marì82
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
Lé87
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
p*rita
最後の計量: 週に0.8 kg増量中 Up
 
Dossssss
最後の計量: 週に2.0 kg増量中 Up


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