Em 2017 começou minha luta contra o sobrepeso!
Durante toda a minha vida tive péssimos hábitos alimentares e já na adolescência comecei a ingerir bebida alcoólica e aumentei o consumo de comidas de fast food levava um vida bem irregular, frequentei a academia durante quase 3 anos antes de 2017 o que me ajudou a não engordar antes. Mas em 2017 o cenário mudou! Mudei de trabalho e a cobrança dobrou, a correria de estudos e trabalho, curso e ainda tentava tirar uma grana extra nas horas vagas. Fui me negligenciando de diversas formas! Engordei 12kg neste ano.
Em fevereiro de 2018 com 12kg acima do peso decidi fazer dieta e fui pelo caminho mais fácil, dietas restritivas e remédios nada saudáveis! O que resultou em uma ida para a emergência com crises de ansiedade! E aí se inicia outra batalha.
Em março fui diagnosticada com transtorno de ansiedade e me neglicenciei mais uma vez, não iniciei o tratamento por que aquele diagnóstico não fazia sentido pra mim!!!
Em junho do mesmo ano engravidei e aí tudo veio à tona o sobrepeso, a ansiedade, problemas na auto estima!
Tive uma gravidez de risco, desenvolvi pré eclampsia e fui afastada do trabalho com 4 meses para tratar da minha ansiedade e ter o acompanhamento necessário pra que nada acontecesse.
Em janeiro de 2019 meu anjo nasceu, entrei no centro cirúrgico pesando 100kg
Com 15 dias do meu filho eu estava com 86kg e achei ali que tudo iria voltar a ser como antes, mais depois disso são idas e vindas a balança subindo e descendo.
Em julho de 2020 resolvi procurar ajuda médica, passei pela endocrinologista e nutricionista e seguirei com elas até o fim do meu percurso, não somente na perca de gordura mais na manutenção!
Fiz todos os exames e agora no fim de agosto começa minha batalha
Fiz metas pequenas pra que eu saiba por onde começar!
1- sair dos 3 dígitos :
2- 95kg :
3- 90kg :
Em breve mais metas 🤩
Meta final 70kg! Não coloquei tempo pois quero emagrecer com saúde.