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2008年 05月に参加しました

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111.6 kg

これまでの減量分: 3.2 kg

現在の体重

108.4 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

70.3 kg

残り: 38.1 kg

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I am a mom of 3....somehow over the past 9 years I have managed to put on 60-70 pounds! Ugghh! My goal here is to learn to be healthy, eat healthy and live healthy.

bethiebooの体重の記録

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	最後の計量: 週に5.4 kg減量中

	ACotell
	最後の計量: 体重に変化ありません

	angel51049
	最後の計量: 体重に変化ありません

bethiebooの料理帳

カロリー: 266kcal | 脂質: 14.53g | 炭水化物: 29.91g | たんぱく質: 4.98g

Mashed Red Potatoes

The perfect side for any main meal.

カロリー: 420kcal | 脂質: 24.32g | 炭水化物: 28.42g | たんぱく質: 21.66g

Beef Taco Skillet

Beef tortillas with salsa and colby jack cheese.

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