登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
armandafrancisco
armandafrancisco
2013年 05月に参加しました
投稿
231
フォロー中
92
フォロワー
49
体重履歴
計量を始める
65 kg
これまでの減量分:
0.2 kg
現在の体重
65.2 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
60 kg
残り:
5.2 kg
フォローする
armandafranciscoの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Lilocas1988
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Liliana56
最後の計量:
週に1.4 kg減量中
Ofélia Esteves
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
andybem
最後の計量:
週に2.9 kg減量中
すべてを表示
armandafranciscoの料理帳
カロリー: 29kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 2.28g | たんぱく質: 4.15g
Tarte de Queijo com Gelatina
Tarte de queijo com cobertura de gelatina.
カロリー: 221kcal | 脂質: 13.12g | 炭水化物: 5.49g | たんぱく質: 19.64g
Frango com Caril
O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.
カロリー: 8kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 2.22g | たんぱく質: 0.06g
Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre
Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.
料理帳を全て表示
armandafranciscoの最近の食べ物と運動
Pizza chouriçao
Chá gengibre curcuma
コーヒー(インスタント粉末)
歩く(早足) - 時速6.5km
テレビで見る
庭仕事(ガーデニング)
ダイエットカレンダーを表示